日誌

T&F日誌

【陸上競技部】岡部中学陸上部とのミーティング

9月15日(土)に岡部中学陸上部との合同練習を予定しておりましたが、雨天のため本庄高校の校内でミーティングを行いました。

ミーティングでは、陸上競技が中学と高校でどのように違うのか、選手権を勝ち抜くためには何が必要か、本庄高校では選手の記録を伸ばすためにどのような練習をしているか、陸上競技を通して何を学んでもらいたいか、ということを中心に説明させていただきました。



その後、中学生は校内を見学し、本高陸上部の選手たちは各々の目標設定の後に監督の贄田と面談を行いました。

中学生と高校生、また指導者もお互いに刺激を受けて大変意義のあるミーティングをすることができました。



本庄高校陸上競技部では合同練習やミーティングなど随時受け付けておりますので、是非ご連絡ください。

【陸上競技部】新人大会県北予選

9月12、13日の2日間で県北新人大会を戦ってまいりました。

大会では多くの選手が活躍し、本高陸上部として非常に良い結果を残せました。
その中でも男子総合4位という結果に喜んでおります。
春に行われた学総体県北予選では総合6位だったので、順位をあげることができました。総合4位という結果は、近年でも最高の順位です。

また女子選手も目覚ましい活躍で、特に100mHでは金子が優勝し、投擲種目でも竹花と中兼が県大会出場を決めてくれました。

この勢いで県大会でも躍進し、入賞者を1人でも多く出したいと思っております。
関東大会を目指して頑張っていきます。


詳しい結果は以下の通りです。
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県北高等学校陸上競技新人大会
   男子総合      4位
   男子100m    6位  望月 悠希 (上里町立 上里北中)
   男子200m    4位  神岡 優太 (美里町立 美里 中)
             6位  望月 悠希 (上里町立 上里北中)
   男子400m    6位  内山 隆生 (高崎市立 新町 中)
   男子110mH   2位  岩谷 勇希 (鴻巣市立 赤見台中)
             5位  神岡 優太 (美里町立 美里 中)
             8位  上原 晃康 (上里町立 上里 中)
   男子400mH   5位  岩谷 勇希 (鴻巣市立 赤見台中)
   男子400mR   3位  神岡 優太 (美里町立 美里 中)
                 岩谷 勇希 (鴻巣市立 赤見台中)
                 望月 悠希 (上里町立 上里北中)
                 小林 蓮  (熊谷市立 三尻 中)
   男子1600mR  4位  内山 隆生 (高崎市立 新町 中)
                 小林  蓮 (熊谷市立 三尻 中)
                 岩谷 勇希 (鴻巣市立 赤見台中)
                 望月 悠希 (上里町立 上里北中)
                 神岡 優太 (美里町立 美里 中)
   男子砲丸投     4位  畦地 恵太 (本庄市立 本庄南中)
             8位  黒田 雄大 (本庄市立 本庄西中)
   男子円盤投     5位  黒田 雄大 (本庄市立 本庄西中)
   男子ハンマー投   3位  畦地 恵太 (本庄市立 本庄南中)

   女子100mH   1位  金子 あい (本庄市立 本庄南中)
   女子400mH   4位  金子 あい (本庄市立 本庄南中)
   女子ハンマー投   5位  中兼 遥香 (美里町立 美里 中)
   女子ハンマー投   7位  竹花 未珠 (深谷市立 岡部 中)
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【陸上競技部】セカンドジャージ

本庄高校陸上競技部のセカンドユニフォームをつくりました!



試合前やタイムトライアル、記録会などで着用することを想定しています。
格好いいデザインに仕上がったため、選手たちに好評でした。
早速多くの選手がセカンドジャージを着て練習に励んでいます。

【陸上競技部】部長紹介

本庄高校陸上競技部の部長を紹介させていただきます。



本庄高校陸上競技部主将、深谷幡羅中出身の久保田くんです!
なんと彼は中学時代はサッカー部で活躍していました。
陸上競技は高校からのスタートですが、誠実な性格のため人望が厚く、
またリーダーシップもとれることから部長を任されるようになりました。
中距離を専門種目として先頭に立ってがんばっています。

これからも部長を中心に一丸となって新人大会に向けて練習していきます。

【陸上競技部】ハードな練習

先日、練習でエンドレスリレーを行いました。
1つのバトンを短距離・跳躍・障害の選手全員でつなぎ、結果的に300mトラックを1人3回走りきりました。
全力走ではなくそれぞれの選手に目標タイムを設定したペース走ではあったものの、かなりハードな練習に変わりはなく、練習後は全員ヘトヘトになっていました。

この練習は走る距離に対する恐怖心を克服するという意図があり、予選を通過して決勝のレースを走るときや、疲労がたまった中で1600mリレーを走るときに活きると考えています。

実際に本庄高校の1600mリレーのタイムは大幅にのびていて、昨年9月の新人大会県北予選で3:35.99だったタイムが、今年6月の埼玉選手権大会では3:26.99にまでなりました。



ハードな練習を終えた後のミーティングでは、選手たちの姿がいつもより少し逞しく、手応えを感じているように見えました。

【陸上競技部】チームのキャップをつくりました!

夏休みも終わりに近づいていますが、まだまだ夏の暑さが厳しく、9月以降もこの暑さは続きそうです。
そこで、本高陸上部ではチームのキャップをつくりました。
熱中症対策やチーム一丸となって応援する際に役立つと考えています。

【陸上競技部】国体少年の部県大会

8月11日に上尾運動公園陸上競技場で開催された国体少年の部県大会に、
県北予選を勝ち抜いた金子あい、畦地恵太、望月悠希、山口泰芽の4名が出場しました。
その結果、金子と畦地が見事入賞できましたので、報告させていただきます。



二人とも本庄南中出身で、金子はハードル、畦地は砲丸投で結果をのこすことができました。
結果は以下の通りです。

金子 あい 少年女子B100mYH  第4位 15秒39(+1.6m)
畦地 恵太 少年男子B砲丸投     第6位 11m61

少年Bは高校1年生が対象の種目です。つまり埼玉県の高校1年生の中で、
それぞれ4位と6位になることができたと言えます。本人たちも喜んでいました。



新人戦でもいい結果がでるようにがんばっていきます。

【陸上競技部】トップアスリートとの練習

監督の贄田が春日部東高校陸上部の顧問だった時の教え子 川内鮮輝さんと橋爪寛太さんが練習にいらっしゃいました。



橋爪さんは中学校で陸上競技を教えていて、県の投擲部門の強化を担当されています。本日も投擲練習を中心に指導していただきました。
川内さんはなんと市民ランナーとして有名な川内優輝さんの弟で、プロのランナーです。ウルトラマラソンの世界ランク5位ということで、まさにトップアスリート。生徒たちに混じって練習に参加してくださり、フィットネスのアドバイスもしていただきました。



生徒たちにとって刺激になったようで、活き活きとした表情をしていました。

【陸上競技部】トレーニング施設

本庄高校では、昨年度のグラウンド改修工事の際にトレーニング室が撤去されてしまいました。そのため、ウエイトトレーニングをすることが難しい状態でしたが、トレーニング器具の多くは倉庫に移動させてあったので、再びウエイトトレーニングができるように整備しました。



練習後、選手たちは早速トレーニングに励んでいました。

【陸上競技部】投擲種目の練習

夏季休業中の陸上競技部の練習は8:30開始ですが、投擲種目の選手は8:00に集合して練習を行っています。練習場所の第1グラウンドは男子サッカー部と女子サッカー部も使用するため、少し早く練習を始めることで選手がグラウンドを広く使って投擲物を投げられます。

現在の投擲班は6名で、砲丸投げ・円盤投げ・やり投げ・ハンマー投げの選手がおります。基本的に1人が2種目の競技に取り組み、安全面に最大限配慮しながら熱心に練習しています。